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      促進足部血液循環以及活血化瘀的靈藥還數山東丹參

      日 期:2016/8/8 10:58:44 已 閱:1522 次

         山東丹參能治療高血壓、高血脂以及動脈硬化等疾病,中醫認為,山東丹參具有活血調經、祛瘀止痛以及養心除煩的功效。山東丹參泡腳主要起到活血化瘀的功效,泡腳的時候先將山東丹參煎煮,然后放入38°~43°的溫水中,就可以開始泡腳了。不過能經常用丹參泡腳嗎?會不會有什么副作用?
        山東丹參泡腳沒有副作用,主要功效就是促進足部血液循環以及活血化瘀的功效。山東丹參泡腳要有一定的周期性,泡腳的時間一般在30-40分鐘,老人家泡20分鐘就足夠了。
        家里的長輩用山東丹參泡腳的時候,最好有人照看,尤其是患有糖尿病的人老人,他們對溫度的敏感性較差,如果溫度過高或時間泡久,有可能會引起并發癥。此外,敏感皮膚的人也要注意水的溫度,溫度過高的水很容易導致燙傷。

        山東丹參泡腳時,最好不要在饑餓或者剛吃飽飯的時候泡,因為泡腳會令血液循環加快,太餓或者太飽泡腳,身體會出現頭暈的情況。最好在睡前泡腳,能起到養腎的功效,飯后半小時不適宜泡腳。有心臟病或者低血壓的人泡腳的時候尤其要注意水溫和浸泡的時間。

      山東丹參


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